२०२१ में अमरनाथ यात्रा की तैयारी कैसे करें [पूर्ण जानकारी]

अमरनाथ यात्रा हिंदू धर्म में सबसे माननीय तीर्थ है, जिसे हर हिंदू अपने जीवनकाल में एक बार ज़रूर करना चाहता है। यह धार्मिक यात्रा हर साल जम्मू और कश्मीर की सरकार द्वारा हिमालय में आयोजित की जाती है। अमरनाथ यात्रा में हजारों राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय भक्त शामिल होते हैं। दिलचस्प बात यह है कि मुख्य मंदिर समुद्र तल से 12,756 फीट की ऊंचाई पर स्थित है और राजधानी श्रीनगर से लगभग 141 कि दूरी पर है। हालांकि यात्रा शारीरिक रूप से मुश्किल है, लेकिन सभी तीर्थयात्री अमरनाथ गुफा तक पहुंचने का पूरा प्रयास करते है | आप अपनी अमरनाथ यात्रा को दो रास्तों से पूरा कर सकते है – बलताल से अमरनाथ और पहलगाम से अमरनाथ | 

अमरनाथ यात्रा की कहानी – Legends of Amarnath Yatra

इसके बाद, भगवान शिव ने पार्वती के साथ इस पवित्र अमरनाथ गुफा में प्रवेश किया। ऐसा माना जाता है कि उन्होंने खुद को हिरण की खाल पर बैठाया और समाधि ली। आगे यह सुनिश्चित करने के लिए कि एक भी जीवित व्यक्ति अमर कथा को नहीं सुन सकता था, उसने कलाग्नि नाम का एक रुद्र बनाया और उसे गुफा के चारों ओर आग लगाने का आदेश दिया ताकि उस स्थान के आसपास रहने वाली हर चीज को नष्ट किया जा सके। फिर उन्होंने पार्वती को अमरता की कहानी सुनाना शुरू किया। लेकिन इन सभी प्रयासों के बावजूद, एक अंडा हिरण की खाल के नीचे संरक्षित रहा, जिस पर प्रभु बैठे थे। कबूतर का एक जोड़ा उस अंडे से पैदा हुआ था और माना जाता है कि वह अमर हो गया। तीर्थयात्री अभी भी अमरनाथ गुफा की ओर जाते हुए कबूतर के जोड़े को देख सकते हैं।। इस घटना के बाद, भगवान शिव ने घोषित किया कि जो इंसान अमरनाथ गुफा के दर्शन करेगा, उसे मोक्ष अवश्य प्राप्त होगा।

अमरनाथ यात्रा का धार्मिक महत्व – Amarnath Yatra Significance

हिंदू धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, मई से अक्टूबर के दौरान बर्फ लिंगम सिकुड़ जाता है और चाँद की कलाओं के साथ बड़ा होता है | इसका अलावा और भी दो 2 बर्फीले आकार है जो शिव और पार्वती को दर्शाती है | 

अमरनाथ यात्रा 2021 की तारीख – Amarnath Yatra 2021 Dates

अमरनाथ यात्रा की तारीख गुफा की देख-भाल करने वाले अमरनाथ श्राइन बोर्ड (एसएएसबी) द्वारा तय की जाती हैं। 2021 में, यात्रा 1 जुलाई से 22 अगस्त (संभावित तारीख) से शुरू होगी और यह अमरनाथ यात्रा का सबसे अच्छा समय है।

अमरनाथ यात्रा की तैयारी कैसे करें – How to Plan Amarnath Yatra

अमरनाथ यात्रा की तैयारी के दौरान विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। यात्रा पर निकलने से पहले पूरा दस्तावेज़ और मेडिकल फिटनेस होना ज़रूरी है | 

अमरनाथ यात्रा के लिए आवश्यक दस्तावेज – Documents for Amarnath Yatra

यात्रा पर जाने से पहले अपने दस्तावेज़ अपने पास रखें । अमरनाथ यात्रा पर जाने के लिए सभी भक्तों को रजिस्टर करना अनिवार्य है। 

रजिस्टर होने के लिए: Amarnath Yatra Registration

1. एसएएसबी (अमरनाथ श्राइन बोर्ड) द्वारा अधिकृत डॉक्टर से अपना मेडिकल फिटनेस प्रमाण पत्र लें, जो यह बताता है कि आप शारीरिक रूप से अमरनाथ यात्रा करने के लिए फिट हैं।

2. यात्रा के दौरान आपको जिन आवश्यक दस्तावेज़ों की ज़रूरत होगी | अपनी पहचान के लिए वोटर आई.डी.,ड्राइविंग लाइसेंस, पासपोर्ट, आदि लेकर जाए | 

अमरनाथ यात्रा शारीरिक स्वास्थ्य आवश्यकताएँ – Physical Fitness

यदि आप इस यात्रा को शुरू करने की बहुत इच्छा रखते हैं, तो आपको शारीरिक रूप से फिट होने की आवश्यकता है | यात्रा शुरू करने से पहले लगभग 2 से 3 सप्ताह तक हर रोज कम से कम 6 किलोमीटर पैदल चलें और कुछ आसान लेकिन महत्वपूर्ण गतिविधियों से खुद को तैयार करें | गहरी साँस लेने के व्यायाम से भी मदद मिलेगी। यदि आप फेफड़ों के रोगों, हाई ब्लड प्रेशर और हृदय रोग से पीड़ित हैं, तो अमरनाथ यात्रा पर जाने से पहले डॉक्टर की राय लेना ठीक रहेगा।

स्वास्थ्य सलाह

अमरनाथ की गुफाएँ 13,500 फीट की ऊँचाई पर हैं जहाँ मौसम बहुत ही कठोर होता है | हवा का दबाव कम है और आप तेज़ यू.वी. विकिरणों के संपर्क में रहते हैं। इसलिए, आपको जी मचलना, सिरदर्द, उल्टी और सांस लेने में कठिनाई जैसी समस्याएं महसूस हो सकती हैं।

अमरनाथ यात्रा करते समय इन बातों को याद रखें – Keep in Mind

1. यदि आपको किसी भी तरह की बीमारी है को अपने साथी ट्रेकर्स और अधिकारियों को बताएं । इस यात्रा को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछ लें | 
2. इस यात्रा में कार्बोहाइड्रेट को अपना सबसे अच्छा दोस्त बनाएं। और अगर आपको इतनी ऊंचाई पर बीमार महसूस होता हैं, तो तुरंत कम ऊंचाई पर जाएँ और चेकअप अपना चेकउप करवाएं ।
3. ना ही धूम्रपान करें, शराब पिएं या कैफीन का सेवन करें।
4. सोते समय 300 मीटर से ऊपर की ऊँचाई पार ना करें।

श्रीनगर से पहलगाम / बलताल कैसे पहुँचे How to Reach Baltal/Pahalgam from Srinagar

मूल रूप से, तीर्थयात्रियों के लिए दो रास्ते तय किए जाते हैं – पहलगाम से और बलताल से। हालांकि ये दोनों मार्ग सभी जाने-माने शहरों से अच्छी तरह से जुड़े हुए हैं, लेकिन फिर भी बहुत से यात्रिओ को श्रीनगर से यात्रा शुरू करना पसंद है | इसका प्रमुख कारण श्रीनगर हवाई अड्डे / रेलवे स्टेशन / बस स्टैंड की आसान पहुंच है।

श्रीनगर से पहलगाम और बलताल पहुंचने के रास्तों पर एक नज़र डालिए –

• श्रीनगर से पहलगाम – श्रीनगर से पहलगाम के बीच बहुत सी शेयर्ड कैब्स चलती है | इन दोनों शहरों के बीच की दूरी लगभग 88 किमी है और राष्ट्रीय राजमार्ग 1 ए और के.पी. रोड के माध्यम से आपको लगभग 2 घंटे 18 मिनट लग जाएंगे।
• श्रीनगर से बलताल – श्रीनगर से बलताल के लिए सीधी टैक्सी मिलती है। यह आपको राष्ट्रीय राजमार्ग 1 के माध्यम से लगभग 3 घंटे 14 मिनट (95.2 किमी) में पहुंचा देती है | 

बलताल / पहलगाम से अमरनाथ गुफा तक कैसे पहुँचे

बलताल से अमरनाथ गुफा तक तीर्थ यात्रा

1. पैदल

ट्रेक बलताल बेस कैंप से शुरू होता है, जो अमरनाथ गुफा से लगभग 14 किमी दूर है। बुलंद रास्तों और सीधी चढ़ाई के कारण इस मार्ग पर ट्रेकिंग करना बहुत चुनौतीपूर्ण है। पहला पड़ाव, डोमेल बेस कैंप से लगभग 2 किमी दूर है और अगला पड़ाव बरारी मार्ग है, जो डोमेल से 5 किमी दूर है। लगभग 4 किमी की ट्रैकिंग के बाद आप संगम पहुंचेंगे। और एक फिर से 3 किमी ट्रेक के बाद, आप अमरनाथ गुफा तक पहुंचेंगे।

• ट्रेकिंग मार्ग: बलताल – डोमेल – बरारी मार्ग – संगम – अमरनाथ

2. हेलीकॉप्टर

यह बलताल से अमरनाथ की गुफा तक पहुंचने का सबसे तेज़ और सबसे अव्छा तरीका है। आप नीलग्रथ हेलिपैड (नीलग्रथ- पंजतरणी) से हेलिकॉप्टर पर चढ़ सकते हैं। हेलीपैड से गुफा 6 किमी की दूरी पर है। तीर्थयात्री पंजतरणी हेलीपैड से गुफा तक पहुंचने के लिए ट्रेक या पोनी / पालकी लें सकते हैं। टिकट एसएएसबी (श्री अमरनाथ श्राइन बोर्ड) की आधिकारिक वेबसाइट से बुक किए जा सकते हैं।

पहलगाम से अमरनाथ गुफा तक तीर्थ यात्रा

1. पैदल

पहलगाम अमरनाथ ट्रेक का बेस कैंप है, जो अमरनाथ गुफा से 47 किमी की दूरी पर है। सभी यात्री पहलगाम से अमरनाथ तक की यात्रा पैदल कर सकते है |  पहला पड़ाव चंदनवारी के बेस कैंप से लगभग 16 किमी दूर है जिसके बाद असली ट्रेक शुरू होता है। अगला पड़ाव 3 किमी पर पिस्सु टॉप है जिसके बाद, आप 9 किलोमीटर की दूरी पर शेषनाग पहुचंते है । शेषनाग के बाद पंजतरणी आता है, जो 14 किमी दूर है। 6 किमी और चलने के बाद, आप अमरनाथ की गुफा में पहुँचेंगे। पहलगाम से होते हुए अमरनाथ की गुफाओं तक पहुँचने में आपको 3 से 5 दिन का समय लगेगा।

ट्रेकिंग मार्ग: पहलगाम – चंदनवारी – पिस्सु टॉप – शेषनाग- पंचतरणी – अमरनाथ गुफा

2. हेलीकॉप्टर

कोई भी आसानी से पहलगाम हेलीपैड (पहलगाम-पंजतरणी सेक्टर) से हेलीकॉप्टर पर चढ़ सकता है। गुफा हेलीपैड से 6 किमी दूर स्थित है। तीर्थयात्री पैदल दूरी तय कर सकते हैं या वे पंजतरणी हेलीपैड से अमरनाथ गुफा तक एक टट्टू / पालकी लें सकते हैं। टिकट एसएएसबी (श्री अमरनाथ श्राइन बोर्ड) की आधिकारिक वेबसाइट से बुक की जा सकती हैं। इतनी दूरी के कारण, पहलगाम-पंजतरणी सेक्टर नीलग्रथ (बालटाल) -पंजाबनी से ज़्यादा महंगा है।

अमरनाथ यात्रा के लिए हेलीकॉप्टर कैसे बुक करें – Amarnath Yatra Helicopter Booking

आप अमरनाथ यात्रा के लिए हेलीकॉप्टर की सीट पहले से ही बुक कर सकते हैं। हालांकि, उचित यही रहेगा की आप टिकट पहले से ही बुक करलें क्योंकि आखरी समय पर एक हेलीकाप्टर टिकट पाना बहुत मुश्किल हो जाता है और यह केवल उपलब्धता पर निर्भर करता है।

हेलीकॉप्टर टिकटों को नामित बैंक शाखाओं से बुक किया जा सकता है और उन्हें यात्रा परमिट (वाईपी) के रूप में भी माना जाता है।

हेलीकाप्टर द्वारा अमरनाथ यात्रा बुक

बलताल से अमरनाथ तक पिठू, टट्टू, पालकी की कीमत 2021

अमरनाथ यात्रा के लिए कैसे रजिस्टर करें Amarnath Yatra Registration

अमरनाथ यात्रा के लिए रजिस्टर करने के दो तरीके हैं – ऑफलाइन के साधन और ऑनलाइन के साधन | 

आप के साधन बैंकों और रेगिस्ट्रशन केंद्रों से ‘यात्रा पर्ची’ प्राप्त कर सकते हैं। वेबसाइट से फॉर्म डाउनलोड करें और जाने-माने डॉक्टर / मेडिकल संस्थान द्वारा विशेष तिथि के बाद या उसके बाद जारी किए गए स्वास्थ्य प्रमाण पत्र के साथ ज़रूरी दस्तावेज जोड़ें | आप श्री अमरनाथजी श्राइन बोर्ड (एसएएसबी) से भी परमिट लें सकते हैं।

[ अमरनाथ यात्रा के पॉपुलर टूर पैकेजों पर एक नज़र डालें ]

अमरनाथ यात्रा के लिए लाभदायक टिप्स – Useful Tips

• यदि आप 13 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और 75 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वरिष्ठ नागरिकों के साथ यात्रा कर रहे हैं, तो ट्रेकिंग से बचें। छह सप्ताह की गर्भवती महिलाओं को यात्रा पर जाने की अनुमति नहीं है।
• चावल, रोटी, इडली, डोसा, मेवे और चॉकलेट जैसे मुफ्त भोजन और पानी की सेवाएं पूरी यात्रा के दौरान मिलेंगी | 
• पहलगाम के नुवान बेस कैंप में को ठंड से बचने के लिए चटाई और कंबल दिए जाते हैं। लेकिन ज्यादा उम्मीदें न रखें।
• जम्मू और कश्मीर में ठंड है, इसलिए ऊनी कपड़े, जैकेट, टोपी, दस्ताने ले जाना ना भूलें । एक हवा से बचने की जैकेट, रेनकोट और एक मशाल काम आ सकती है।
• प्लास्टिक या रबर से बने बारिश से बचने वाले जूते लाएं। उनकी पकड़ अच्छी होती है और आपको पानी और बर्फ से भी बचाती है।
• गुफाओं के अंदर तस्वीर खींचना और कूड़ा फैलाना सख्त मना है | नियमों का पालन करें।
• तंबू में शौचालय नहीं है इसलिए आपको सामान्य शौचालयों का इस्तेमाल करना पड़ेगा । अपने साथ टॉयलेट पेपर, साबुन, नैपकिन आदि ले जाएं। आपको शौचालय के उपयोग के लिए गर्म पानी की बोतल मिल सकती है जिसके लिए आपको अलग से पैसे देने पड़ेंगे।
• मौसम की वजह से हेलीकॉप्टर की सवारी रुक सकती है इसलिए उसी दिन पंचतरणी में रहने के लिए तैयार रहें।
• इससे पहले कि आप ट्रेक शुरू करें, अपने साथियों के साथ एक रास्ता तय करें यदि कोई भी खो जाता है / विदा हो जाता है।
• हर एक टोली के एक-एक व्यक्ति के पास हेलीकॉप्टर की टिकट,अन्य होटल वाउचर के प्रिंट आउट होने चाहिए।
• बलताल, पंचतरणी और गुफा इलाकों में मोबाइल फोन काम नहीं करते हैं। केवल बीएसएनएल नेटवर्क ही काम करता है। कोई लोकल / एसटीडी / आईएसडी बूथ नहीं हैं। अपने साथ अपने घर से बीएसएनएल के सिम कार्ड ले जाना याद रखें।

अमरनाथ यात्रा पर ले जाने के लिए चीजें – Packing & Preparation

• गर्म कपड़े और ऊनी टोपी और मोज़े 
• हवा से बचने की जैकेटजैकेट
• सनस्क्रीन और कीड़ों से बचने की क्रीम 
• पानी से बचाने वाले जूते और कोट
• ट्रेकिंग करने के लिए लाठी 
• स्टील की पानी की बोतल
• आपातकालीन स्थितियों के लिए फर्स्ट ऐड किट 
• अधिक बैटरी के साथ टोर्च 
• हैंड सैनिटाइजर और हाथ धोने वाली साबुन की बोतल 

अमरनाथ यात्रा के दौरान कहां ठहरें

पहलगाम

पहलगाम में, आप नुनवान में बेस कैंप में रह सकते हैं। हर एक व्यक्ति प्रति रात के आधार पर 10-12 लोगों के साथ रात में रुक सकता है। रजाई, तकिए, गद्दे और मिट्टी के तेल के लालटेन प्रदान किए जाते हैं। अलग से पैसे देने पर आपको गर्म पानी दिया जाता है।

यदि नहीं, तो अमरनाथ यात्रा के दौरान पहलगाम में रहने के यह कुछ स्थान हैं –

1. ग्रैंड मुमताज रिसॉर्ट्स
2. होटल राम्बा पैलेस रिसॉर्ट्स
3. होटल कोहिनूर
4. गोल्फ व्यू रिज़ॉर्ट

बलताल

बलताल, मनिगांव, पंजतरणी और अमरनाथ गुफा में आपको झोपड़ियाँ मिल सकती है | कुछ शौचालय हैं, लेकिन ज्यादातर लोग यार्ड खुले में प्रबंध करलेते है | 

ये नहीं तो अमरनाथ यात्रा के दौरान आप बलताल में रह सकते हैं –

1. होटल माउंटव्यू सोनमर्ग
2. ईडन रिसॉर्ट्स और स्पा
3. चिनार रिज़ॉर्ट और स्पा
4. वन हिल रिसॉर्ट्स

अमरनाथ यात्रा के दौरान खाने के लिए कहां जाए 

पूरे ट्रेक पर लंगर या मुफ्त भोजन दिया जाता है। आप परांठे, दूध, बिस्कुट, रोटियां, दाल, चावल, मिठाई, डोसा, चाय, ब्रेड का सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा, दवा, और कुछ मुफ्त रहने की जगह और स्वच्छता सुविधाएं भी दी जाती हैं। ये लंगर अमरनाथ मार्ग के हर एक प्रमुख स्टॉप पर पाए जाते हैं।

अमरनाथ यात्रा पर जाने का श्रेष्ठ समय 

अमरनाथ यात्रा पर जाने का सबसे अच्छा समय जुलाई से अगस्त है। इस यात्रा की तारीख चंद्र चक्र के अनुसार बदलती हैं। इसके अलावा, अमरनाथ यात्रा दो महीने के लिए खुली रहती है और श्रावण पूर्णिमा (रक्षा बंधन) के दिन खत्म होती है।

अमरनाथ का मौसम

अमरनाथ के मौसम का कोई भी अनुमान नहीं लगाया जा सकता | यात्रा के दौरान कभी भी बारिश या बर्फ बारी हो जाती है। मौसम बेहद ठंडा हो जाता है, इसलिए बहुत ज़रूरी है कि आप खुद को गर्म कपड़ों से अच्छी तरह ढंक लें |

हम आशा करते है की यह सूची आपके काम आई होगी | ऊपर दी गई बातों का ध्यान रखें और अपनी अमरनाथ यात्रा को सफल बनाएं |

अमरनाथ यात्रा की पूरी जानकरी के लिए इसे पड़े

Manmeet Kaur

A Content Writer with 2+ years of experience, Manmeet dropped out of B.Tech to fulfill her dream of travelling and writing. Her social media lets people discover her love for food, travel and indulgences. She has a passion for exploring and writing about new destinations and will soon discover the nooks of India as well.